Smo Kultura gibanja, gym, kjer se šport in skupnost združujeta v edinstveno izkušnjo. Naš ustanovitelj, Rok, je globoko povezan s športom, saj se je njegova športna pot za?ela v profesionalnem nogometu. A poškodbe so ga potisnile na drugo pot. Dve leti se je od športa oddaljil, a ni zdržal brez; ljubezen do gibanja ga je pripeljala nazaj. Ne v fitnes, temve? v funkcionalno vadbo.
Pred osmimi leti je Rok s strastjo do zdravega življenjskega sloga ustanovil Kulturo gibanja. Naš gym je prostor, kjer so združeni individualnost, strokovnost in povezovalna energija. Za nas ni tekmovalnosti med posamezniki, je le tekmovalnost z lastnimi mejami. Rok verjame, da je najboljši ob?utek po treningu, ko veš, da si naredil nekaj zase. In to ne karkoli! Nekaj dobrega!
Smo Kultura gibanja, gym, kjer se šport in skupnost združujeta v edinstveno izkušnjo. Naš ustanovitelj, Rok, je globoko povezan s športom, saj se je njegova športna pot za?ela v profesionalnem nogometu. A poškodbe so ga potisnile na drugo pot. Dve leti se je od športa oddaljil, a ni zdržal brez; ljubezen do gibanja ga je pripeljala nazaj. Ne v fitnes, temve? v funkcionalno vadbo.
Pred osmimi leti je Rok s strastjo do zdravega življenjskega sloga ustanovil Kulturo gibanja. Naš gym je prostor, kjer so združeni individualnost, strokovnost in povezovalna energija. Za nas ni tekmovalnosti med posamezniki, je le tekmovalnost z lastnimi mejami. Rok verjame, da je najboljši ob?utek po treningu, ko veš, da si naredil nekaj zase. In to ne karkoli! Nekaj dobrega!
Biti fit in se zdravo prehranjevati sta najboljši naložbi v lastno dobro po?utje. Pri Kulturi gibanja se osredoto?amo na to, da ustvarimo okolje, kjer se vsak posameznik po?uti del naše skupnosti, ki mu je opora na njegovi poti do boljšega sebe. Za prihodnost si želimo, da bi naša skupnost rasla. Poleg treningov si želimo pripravljati tudi skupna športna druženja, kot so pohodi ali dvodnevna druženja na morju. Naš cilj je ustvariti prostor, kamor se lahko vsakdo umakne od vsakodnevnih napetosti in najde notranjo harmonijo.
Biti fit in se zdravo prehranjevati sta najboljši naložbi v lastno dobro po?utje. Pri Kulturi gibanja se osredoto?amo na to, da ustvarimo okolje, kjer se vsak posameznik po?uti del naše skupnosti, ki mu je opora na njegovi poti do boljšega sebe. Za prihodnost si želimo, da bi naša skupnost rasla. Poleg treningov si želimo pripravljati tudi skupna športna druženja, kot so pohodi ali dvodnevna druženja na morju. Naš cilj je ustvariti prostor, kamor se lahko vsakdo umakne od vsakodnevnih napetosti in najde notranjo harmonijo.
Rok
Rok je strasten športnik, ki je kljub izzivom, ki jih je v doživel v profesionalnem nogometu, ostal zvest športu. Po 25. letih nogometa in po poškodbi se tudi nogometu ni popolnoma odrekel, saj je trenutno pomo?nik glavnega trenerja v nogometnem klubu Tolmin v 2. slovenski ligi.
Rok je pri Kulturi gibanja ve? kot trener – je navdih za vse nas. Uživa v vodenju vadbe in ga izpolnjuje, da lahko svoje znanje in strast deli z drugimi. Njegovo vodenje vadb je polno energije, motivacije in pozitivnosti, kar ustvarja edinstveno izkušnjo za vsakega udeleženca.
?eprav bi lahko bil usmerjen zgolj v treninge ena na ena, Rok raje dela v manjši skupini. Svojo strast do vadbe prenaša na skupino, kjer vsak posameznik dobi posebno pozornost, hkrati pa vzpostavi mo?no ekipno dinamiko.
Rok
Rok je strasten športnik, ki je kljub izzivom, ki jih je v doživel v profesionalnem nogometu, ostal zvest športu. Po 25. letih nogometa in po poškodbi se tudi nogometu ni popolnoma odrekel, saj je trenutno pomo?nik glavnega trenerja v nogometnem klubu Tolmin v 2. slovenski ligi.
Rok je pri Kulturi gibanja ve? kot trener – je navdih za vse nas. Uživa v vodenju vadbe in ga izpolnjuje, da lahko svoje znanje in strast deli z drugimi. Njegovo vodenje vadb je polno energije, motivacije in pozitivnosti, kar ustvarja edinstveno izkušnjo za vsakega udeleženca.
?eprav bi lahko bil usmerjen zgolj v treninge ena na ena, Rok raje dela v manjši skupini. Svojo strast do vadbe prenaša na skupino, kjer vsak posameznik dobi posebno pozornost, hkrati pa vzpostavi mo?no ekipno dinamiko.
Kaja
Kaja je vse svoje življenje posvetila gibanju. Je vestranska športnica, svojo ljubezen pa je našla v plesu, s ?imer se je pred leti profesionalno ukvarjala. Show dance je še vedno del njenega življenja, saj je odli?na in priljubljena ter izkušena plesna u?iteljica.
V Kulturi gibanja Kaja vodi vadbe pilatesa, ki niso le izjemno u?inkovite, temve? tudi zabavne. Njeno poznavanje gibanja, pridobljeno skozi ples in pou?evanje, omogo?a, da vsaka vadba postane posebno doživetje. Njene vadbe pilatesa so zasnovane tako, da krepijo telo, izboljšujejo gibljivost ter hkrati spodbujajo harmonijo med telesom in umom. Kaja je namre? ljubiteljica narave, kamor v prostem ?asu rada pobegne in si napolni dušo. Motivacije in dobre volje ji tako nikoli ne zmanjka in to energijo rada predaja naprej.
Poleg vadbe pilatesa, ki so namenjene vsem, Kaja prav tako vodi posebne vadbe za ženske in mamice. Njeno delo je usmerjeno v to, da ženskam omogo?a, da se po?utijo mo?ne, prožne in samozavestne v svojem telesu. Za mamice pa predstavlja Kajina vadba priložnost, da skozi vadbo naredijo nekaj zase in ohranijo vitalnost, tudi v materinstvu. Kaja je tudi certificirana svetovalka za prehrano in s tem ni le trenerka, ampak tudi strokovnjakinja za prehrano ter navdih za vse, ki iš?ejo uravnotežen in zdrav življenjski slog.
Kaja
Kaja je vse svoje življenje posvetila gibanju. Je vestranska športnica, svojo ljubezen pa je našla v plesu, s ?imer se je pred leti profesionalno ukvarjala. Show dance je še vedno del njenega življenja, saj je odli?na in priljubljena ter izkušena plesna u?iteljica.
V Kulturi gibanja Kaja vodi vadbe pilatesa, ki niso le izjemno u?inkovite, temve? tudi zabavne. Njeno poznavanje gibanja, pridobljeno skozi ples in pou?evanje, omogo?a, da vsaka vadba postane posebno doživetje. Njene vadbe pilatesa so zasnovane tako, da krepijo telo, izboljšujejo gibljivost ter hkrati spodbujajo harmonijo med telesom in umom. Kaja je namre? ljubiteljica narave, kamor v prostem ?asu rada pobegne in si napolni dušo. Motivacije in dobre volje ji tako nikoli ne zmanjka in to energijo rada predaja naprej.
Poleg vadbe pilatesa, ki so namenjene vsem, Kaja prav tako vodi posebne vadbe za ženske in mamice. Njeno delo je usmerjeno v to, da ženskam omogo?a, da se po?utijo mo?ne, prožne in samozavestne v svojem telesu. Za mamice pa predstavlja Kajina vadba priložnost, da skozi vadbo naredijo nekaj zase in ohranijo vitalnost, tudi v materinstvu. Kaja je tudi certificirana svetovalka za prehrano in s tem ni le trenerka, ampak tudi strokovnjakinja za prehrano ter navdih za vse, ki iš?ejo uravnotežen in zdrav življenjski slog.
Tilen
Tilen je oseba, ki ljubi gibanje in šport. Je Rokov partner iz minule poslovne izkušnje fitnesa, ki sta ga odprla pred epidemijo in ga bila prav zaradi covida primorana zapreti.
Tilen je športno navdahnjen posameznik, katerega najve?ja strast je tek v hribe.
Vse življenje se ukvarja z razli?nimi športi, a njegova prava ljubezen se je razvila v teku v hribe. Njegova strast do narave in gibanja ga je vodila po poteh, ki zahtevajo vzdržljivost, mo? in predanost. Njegova izkušenost v teku v hribe mu omogo?a, da svojo strast in znanje deli z drugimi.
Kot trener v Kulturi gibanja prinaša Tilen svež pristop in energijo v naše vadbe. Njegova predanost športu in zavedanje o pomembnosti gibanja na prostem sta gonilo za ustvarjanje izjemnih izkušenj za vse udeležence. S Tilnom se ne u?imo le tehnike, temve? tudi spoštovanja do narave in lastnega telesa. Tilen je ve? kot trener, je navdih za vse, ki si želite doživeti mo? narave in lastne fizi?ne zmogljivosti.
Tilen
Tilen je oseba, ki ljubi gibanje in šport. Je Rokov partner iz minule poslovne izkušnje fitnesa, ki sta ga odprla pred epidemijo in ga bila prav zaradi covida primorana zapreti.
Tilen je športno navdahnjen posameznik, katerega najve?ja strast je tek v hribe.
Vse življenje se ukvarja z razli?nimi športi, a njegova prava ljubezen se je razvila v teku v hribe. Njegova strast do narave in gibanja ga je vodila po poteh, ki zahtevajo vzdržljivost, mo? in predanost. Njegova izkušenost v teku v hribe mu omogo?a, da svojo strast in znanje deli z drugimi.
Kot trener v Kulturi gibanja prinaša Tilen svež pristop in energijo v naše vadbe. Njegova predanost športu in zavedanje o pomembnosti gibanja na prostem sta gonilo za ustvarjanje izjemnih izkušenj za vse udeležence. S Tilnom se ne u?imo le tehnike, temve? tudi spoštovanja do narave in lastnega telesa. Tilen je ve? kot trener, je navdih za vse, ki si želite doživeti mo? narave in lastne fizi?ne zmogljivosti.
Žiga
Žiga se je posvetil izjemnemu podro?ju borilnih veš?in. Ni le trener, temve? mojster borilnih veš?in z izjemnimi izkušnjami in strastjo do tega, kar po?ne.
Dragocene izkušnje v borilnih veš?inah je pridobival tudi na Tajskem, kjer se je izobraževal in poglobil svoja znanja o borilnih veš?inah. Svoje znanje je kronal z zaenkrat tremi profesionalnimi boji, kar mu daje posebno perspektivo in razumevanje sveta borilnih veš?in.
Kot u?itelj borilnih veš?in v Kulturo gibanja Žiga prinaša svojo strast, strokovnost in predanost vsakemu treningu. Njegovo delo ni le pou?evanje tehnik, temve? tudi spodbujanje discipline, samodiscipline ter gradnje zaupanja vase. Njegova izjemna sposobnost prenašanja znanja omogo?a, da se vsak udeleženec po?uti varnega in podprtega na svoji poti.
Žiga
Žiga se je posvetil izjemnemu podro?ju borilnih veš?in. Ni le trener, temve? mojster borilnih veš?in z izjemnimi izkušnjami in strastjo do tega, kar po?ne.
Dragocene izkušnje v borilnih veš?inah je pridobival tudi na Tajskem, kjer se je izobraževal in poglobil svoja znanja o borilnih veš?inah. Svoje znanje je kronal z zaenkrat tremi profesionalnimi boji, kar mu daje posebno perspektivo in razumevanje sveta borilnih veš?in.
Kot u?itelj borilnih veš?in v Kulturo gibanja Žiga prinaša svojo strast, strokovnost in predanost vsakemu treningu. Njegovo delo ni le pou?evanje tehnik, temve? tudi spodbujanje discipline, samodiscipline ter gradnje zaupanja vase. Njegova izjemna sposobnost prenašanja znanja omogo?a, da se vsak udeleženec po?uti varnega in podprtega na svoji poti.
