Začni z Gibanjem
Cesta španskih borcev 1b, 1000 Ljubljana
Pokliči: +386 40 200 919
PREIZKUSI BREZPLAČNI TRENING v novih prostorih kulture gibanja
Si želiš preizkusiti vadbo Kulture gibanja? Prvi trening je, prav zate, BREZPLAČEN! Prijavo na vadbo oddaš na spodnjem obrazcu.
O Kulturi gibanja
Kultura gibanja je prostor za sproščene ljudi, ki pred vrati telovadnice za uro ali dve iz svojih ramen odložijo vsa pravila, odgovornosti in strs vsakdanjika. Skrbno načrtovani skupinski treningi pod budnim očesom licenciranega trenerja vam bodo prinesli dobro počutje in odlično telesno pripravljenost. Poleg zdravega telesa in dobrega počutja pa boste z redno vadbo dosegali zavidljive rezultete.

semi privat vadba
V semi – privat skupini sta dva do največ štirje vadeči. Majhno število članov nam omogoča, da se trener posveti vsakemu posebaj in mu omogoči njemu prilagojen trening. S tem dosežemo hitrejše rezultate in pravilnejšo izvedbo vaj.
PRIVAT VADBA 1 NA 1
Privat vadba omogoča trening, ki je popolnoma prilagojen samo vašim potrebam in željam. Treningi so prilagojeni glede na razlog; naj si bo to izguba telesne teže, pridobivanje mišične mase, povečanje moči in splošne kondicije ali rehabilitacija. Skupaj pišemo zgodbe o uspehu in verjamemo, da ste lahko del tega tudi vi.
POSTANI PROFESIONALNI NOGOMETAŠ
Vadba poteka v skupini do 8 članov, kjer so treningi skrbno načrtovani s strani trenerja. Intenzivnost (hitrost, časovni interval, število ponovitev) je prilagojena posamezniku in mu tako omogoča optimalen izkoristek. Gre za raznolike treninge (vsak trening je drugačen), ki vsebujejo različne elemente, njihov cilj pa je skupen: pravilna izvedba, aktivacija željenih mišičnih skupin in …. NAPREDEK iz treninga v trening.
Kondicijska priprava nogometašev
Ker je moje celo življenje nekako potekalo z nogometom, sem se specializiral za fizično pripravo nogometašev. Tako pred sezono, kot tudi med sezono.
semi privat vadba
V semi – privat skupini sta dva do največ štirje vadeči. Majhno število članov nam omogoča, da se trener posveti vsakemu posebaj in mu omogoči njemu prilagojen trening. S tem dosežemo hitrejše rezultate in pravilnejšo izvedbo vaj.
PREOBRAZBA TELESA
(30 dni) PRIVAT 1 NA 1- Popolnoma personalziran program
- Meritve DEXA
- Personaliziran program prehrane
- Vadba 2x tedensko
SEMI-PRIVAT
(30 dni) 2 do 4 VADEČI- Personaliziran program
- Majhna skupina
- Osnovni napotki prehrane
- Vadba 2x tedensko
PRIPRAVA NOGOMETAŠA
DO 4 VADEČI- 12 treningov na mesec
- Največ 12 vadečih
- Odlična energija
- Še boljši Tovariš

Boljši.Močnejši.Srečnejši
te zanima več?
Oglej si podroben urnik.
semi privat
Ponedeljek 10:30
Torek 17:00 in 18:00
Sreda 10:30
Četrtek 17:00 in 18:00
Petek 10:30