Začni z Gibanjem

Cesta španskih borcev 1b, 1000 Ljubljana

Pokliči: +386 40 200 919

PREIZKUSI BREZPLAČNI TRENING v novih prostorih kulture gibanja

Si želiš preizkusiti vadbo Kulture gibanja? Prvi trening je, prav zate, BREZPLAČEN! Prijavo na vadbo oddaš na spodnjem obrazcu.

O Kulturi gibanja

Kultura gibanja je prostor za sproščene ljudi, ki pred vrati telovadnice za uro ali dve iz svojih ramen odložijo vsa pravila, odgovornosti in strs vsakdanjika. Skrbno načrtovani skupinski treningi pod budnim očesom licenciranega trenerja vam bodo prinesli dobro počutje in odlično telesno pripravljenost. Poleg zdravega telesa in dobrega počutja pa boste z redno vadbo dosegali zavidljive rezultete.

Pridruži se

semi privat vadba

V semi – privat skupini sta dva do največ štirje vadeči. Majhno število članov nam omogoča, da se trener posveti vsakemu posebaj in mu omogoči njemu prilagojen trening. S tem dosežemo hitrejše rezultate in pravilnejšo izvedbo vaj.

PRIVAT VADBA 1 NA 1

Privat vadba omogoča trening, ki je popolnoma prilagojen samo vašim potrebam in željam. Treningi so prilagojeni glede na razlog; naj si bo to izguba telesne teže, pridobivanje mišične mase, povečanje moči in splošne kondicije ali rehabilitacija. Skupaj pišemo zgodbe o uspehu in verjamemo, da ste lahko del tega tudi vi.

POSTANI PROFESIONALNI NOGOMETAŠ

Vadba poteka v skupini do 8 članov, kjer so treningi skrbno načrtovani s strani trenerja. Intenzivnost (hitrost, časovni interval, število ponovitev) je prilagojena posamezniku in mu tako omogoča optimalen izkoristek. Gre za raznolike treninge (vsak trening je drugačen), ki vsebujejo različne elemente, njihov cilj pa je skupen: pravilna izvedba, aktivacija željenih mišičnih skupin in …. NAPREDEK iz treninga v trening.

Kondicijska priprava nogometašev

Ker je moje celo življenje nekako potekalo z nogometom, sem se specializiral za fizično pripravo nogometašev. Tako pred sezono, kot tudi med sezono.

semi privat vadba

V semi – privat skupini sta dva do največ štirje vadeči. Majhno število članov nam omogoča, da se trener posveti vsakemu posebaj in mu omogoči njemu prilagojen trening. S tem dosežemo hitrejše rezultate in pravilnejšo izvedbo vaj.