fbpx
Select Page

boljši.močnejši.srečnejši

Začni z Gibanjem

Stegne 33, 1000 Ljubljana

 Pokliči: +386 51 818 717

PREIZKUSI BREZPLAČNI TRENING

Si želiš preizkusiti vadbo Kulture gibanja? Prvi trening je, prav zate, brezplačen! Prijavi se preko spodnjega obrazca in se vidiva na treningu!


semi privat vadba

V semi – privat skupini sta dva do največ štirje vadeči. Majhno število članov nam omogoča, da se trener posveti vsakemu posebaj in mu omogoči njemu prilagojen trening. S tem dosežemo hitrejše rezultate in pravilnejšo izvedbo vaj.

PRIVAT VADBA 1 NA 1

Privat vadba omogoča trening, ki je popolnoma prilagojen samo vašim potrebam in željam. Treningi so prilagojeni glede na razlog; naj si bo to izguba telesne teže, pridobivanje mišične mase, povečanje moči in splošne kondicije ali rehabilitacija. Skupaj pišemo zgodbe o uspehu  in verjamemo, da ste lahko del tega tudi vi.

skupinska vadba

Vadba poteka v skupini do 8 članov, kjer so treningi skrbno načrtovani s strani trenerja. Intenzivnost (hitrost, časovni interval, število ponovitev) je prilagojena posamezniku in mu tako omogoča optimalen izkoristek. Gre za raznolike treninge (vsak trening je drugačen), ki vsebujejo različne elemente, njihov cilj pa je skupen: pravilna izvedba, aktivacija željenih mišičnih skupin in …. NAPREDEK iz treninga v trening.

O Kulturi gibanja

Kultura gibanja je prostor za sproščene ljudi, ki pred vrati telovadnice za uro ali dve iz svojih ramen odložijo vsa pravila, odgovornosti in stres vsakdanjika. Skrbno načrtovani skupinski treningi pod budnim očesom licenciranega trenerja vam bodo prinesli dobro počutje in odlično telesno pripravljenost. Poleg zdravega telesa in dobrega počutja pa boste z redno vadbo dosegali zavidljive rezultete.

Boljši.Močnejši.Srečnejši

te zanima več?

KG SKUPINA

Ponedeljek :19:00,19:45

Torek: 19:00

Sreda: 19:00, 19:45

Četrtek 19:00

SEMI PRIVAT

Ponedeljek: 8:00, 17:00, 18:00

Sreda: 8:00, 18:00

Petek: 8:00